御姐自
 慰网站|久久 久91视频|  国产黄片a

aa|久久AV无码

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。
 另外，俗语称“春
日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝火上炎。